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うちの健康生活

我が家の愛犬とアラフォーママの日常を綴っています。

算数の苦手を克服する方法

昔から好きこそ物の上手なれって言うけれど算数も同じみたいね。算数も同じ。算数が好きな子はどんどん難しい問題に自分で挑戦していくって先生が言ってた。だけどどうやったら算数が好きになることができるのかなあ。大切なのは楽しい授業受けることが大切…

冬は保存食を仕込むのが楽しみ♪

果実酢、切り干し大根、オイルサーディン、醤油漬け、豚の塩漬け、南蛮漬け、鶏ハム・・・ 冷蔵庫にタッパーやビンが並ぶのってなんだか楽しい(^0^) 今、どんなものを保存してますか? おすすめの保存食があったら教えてください。 私は千葉出身じゃない…

【リョウシンJV錠】ドラックストア販売店舗・取扱店情報はコチラ

テレビコマーシャルで見た 神経痛・関節痛の薬 【リョウシンJV錠】 ちょうど70代になったばかりの 両親に飲んで欲しくて ドラックストアや薬局・薬店を 探し回ったのですが 見つかりませんでした。 【リョウシンJV錠】って どこで買える? どこで売ってる?…

夜の楽しみ方

年中ですが本(ほぼ雑誌)を読んでますもしくはひたすらお絵描きです お家に一人の時は+大好きな音楽です お金があればカフェで過ごしたい。涙 もし、私なら、読書をする。 それと、今は家のリフォームを考えているので、その間取りをあーだこーだ考えて、紙…

みんなのアンチエイジング~いつまでも若々しくありたいね~

私も椿オイルマッサージを時々したり 鮭もよく食べるようにしてます 今夜、鮭と枝豆のまぜごはんを食べました!! 最近は嫌いなナッツやアボガドも食べるようにしてます!! これからお風呂でスクワランオイルパックしたいと思いまーす しっとり潤え~ 私も …

ガーデニング、好きなんですよね☆

以前住んでたアパートの小さな庭で家庭菜園をしていました。 そこではプチトマト・ピーマン・パセリ、 そしてネギ・ミニにんじん位を育てていましたが、 プチトマト以外は場所も取らないのでオススメです。 パセリやネギはお店で買うと余らせてしまいがちな…

芸術の秋~私流アートの楽しみ方~

アートを楽しむのは特別なことのように言われてしまいますが、 そんなことはないですね。 赤ちゃんだって美しいものには引かれますし、目を輝かせます。 添加物のない食べ物をこころがけるように、 お腹の中にいる赤ちゃんに素敵な音楽を聴かせるように、 ア…

小さなこと楽しんでいます

皆さんは、小さなことを何か楽しんでいますか? いつもの小さな楽しみだとか。 ささやかで密かな楽しみとか。 皆さんの小さな楽しみを教えてください。 本棚の中の本、ジャンル別に分けていたのですが、 本棚手前の方→家族や友達が見ても楽しめそうな本 本棚…

四季を楽しんでいますか♪

春は・・・ イチゴをたくさん食べる つくしやわらびなど山菜を採って食べる 夏は・・・ スイカを食べる 花火大会に行く、花火をする 秋は・・・ 秋刀魚を食べる 銀杏を採りに行く でっかいきんもくせいの木の香りをかぎに行く 冬は・・・ 鍋をたくさんする …

楽しい倹約生活~うちの節約~

タイ料理のパッタイ作りました。外で食べると\1000ぐらいするんだもん。(タイの屋台だと\150ぐらい)タイにはそんなに行けないけど、家で作れば、もやしとライスヌードル、冷凍エビなどだけで作れて安上がりで美味しい! 休日は図書館とウィンドウショッピン…

お散歩大好き☆ウォーキング大好き

夜一人で1時間ほどウォーキングしてます。 ウォーキングしながら音楽を聞いているとイヤなことも忘れてしまいます 一人だと自分のペースでいいのでラクです。 でも寂しいときもあります。本当は誰か一緒に歩いてくれるといいけど・・・ 旦那さんには拒否ら…

わたしの好きなおやつ

今日のおやつは職場のミーティングに出されたメロンパン。 行事があってへとへとの私たちには神様みたいなおやつでした。 甘くてサクサクして・・ぁぁ幸せ セサミクッキーを作りました 地元の家庭菜園でとれた、無農薬の白ごまを100gも使ったので、 体に…

レトロな雰囲気が好きです

最近、少し昔の生活を楽しめたらいいな・・・と思っています。 (節電とか節約とかではなくて、むしろレトロな暮らしを楽しむ感じで乗り越えたいなと思っています。) ゆるりとした、ほっとする、少しレトロな大切な毎日。 うちは夜一部屋だけに家族が集まった…

ペット用水素水【ペットの贅沢水素水】今の時期だからこそ考えたいペットのお水

ペット用の水素水を見つけました。 ペットショップで見かけた商品は ただ高いだけで購入には至りませんでしたが、 この【ペットの贅沢水素水】は 10日間の返金保証が付いているので、 もし水素水を飲むことで 下したり、口に合わなかった時でも 返金してもら…

月曜日の憂鬱の乗り切り方

逆の発想で、長い休みの後こそ仕事にそろそろ行きたいなぁ。って思います。 嫌だと思っていたら、本当に憂鬱になってしまいますから。 通勤途中に見られる何処そこのお花が綺麗とか、帰りにお菓子を買いに立ち寄るとか楽しみを決めて。 前向きに行きたいです…

小さなお買い物~キュンとなるショッピング~

IKEAのカエルくんですずっと欲しかったんです~ポケットにたくさん子供のおもちゃやらカバンやら入ります!親子共々オキニイリ 屋台で大判焼きを買いました。 初めて食べたけど、やわらかくて、もふもふしてて、とてもおいしかった。 クリームのやさしい甘さ…

おうちカフェを楽しんでいます

お家で中国茶。 ままごとのような小さな茶杯を集めているので、 お客さんには好きな茶杯を選んでもらいます。 お抹茶も好きなので、 旅先で買ったアジアの器をお抹茶碗に見立てて、 菓子器もバリのアタと木のコンビのお盆を菓子盆にして、 日本のものとアジ…

夏野菜を楽しんでいますか♪

きょうは比較的涼しかったので庭のお手入れをしました。 葱を深く植え替え、雑草をとったり、トマトを誘引したり お昼は夏野菜のてんぷらとお蕎麦。 茄子と葱は自家製です。 家族で「茄子今年はいっぱいだね~」なんて言いながら食べました。 かぼちゃはプリ…

毎日の楽しみ♪

午後から冷たい雨が降りだしたので、あったかいココアを入れて、 とっておいたドラマの鑑賞会。 友達の誕生日プレゼントにクッキーとベイクドチーズケーキを焼きました。疲れたけど楽しかった!夜あげます 万歩計をつけてウォーキング。 ウォーキング目的で…

アロマテラピーの楽しみ方

私はアロマテラピーをずっと生活に取り入れていました。 掃除やお肌のお手入れにも・・・ 最近お香にはまっています。 特に好きなのは、「桜」の香りです。 あとはモミノキ、森林浴など・・・ 香りモノ大好きです。 あちらこちらで香りモノに囲まれて生活し…

キャンドルを楽しんでいます♪

わーいヽ(*´▽)ノ♪キャンドル好きです!数はたくさんもってる訳ではないですが、私はお風呂の明かりを消して、キャンドルだけで湯船にゆったり…という時間が大好きです(^-^)暗くなって目からの刺激が少なくなる為か、水の音がとても響いて聞こえ、不思議な癒…

休日の朝が好き

休日の日の朝目覚めて疲れが溜まっていたりなかなか行動する気が起きない…ということはありませんか??本当は*お掃除*お料理*買い物を楽しむ*勉強を頑張るなど素敵な休日を過ごしたい…と思っている方の工夫を聞けたらと思いトピックをたてさせて頂きました*…

お日様を楽しむ生活

いい天気の日、気持ちよく洗濯したり、公園へ行ったり、散歩したり。みなさん、ここちよい天気の日、どう過ごされていますか? 私は、今日、犬と一緒に川沿いの土手を散歩しました。梅や菜の花があちこちで咲いていて、パッチワークのようでとてもきれいでし…

入浴剤が好き☆

いい香りの入浴剤の入ったお風呂にゆ~っくり浸かるのが至福の時です♪ でも何か手作りできる入浴剤はないかしら? 何かあったら教えてください! また、「市販のお勧め入浴剤」でもかまいません。 市販のオススメのものは、クナイプです(^-^) 疲労回復には、…

新宿でランチ⇒勉強会⇒懇親会

昨日の土曜日は家族バラバラディ。 パパリン:釣り 1号:学校 2号:部活 ママさん: 新宿で一人カフェランチをしてから、 仕事の勉強会、懇親会に 参加してきました。 場所は噂の都庁近く。 もう辞任しちゃったからいませんよね~ もちろん、土曜日で閉庁日…

引き寄せの法則の話ができるランチ会

今日は2号のママ友とのランチ会。 車で20分ほどのイタリアン。 前菜・パスタ・デザート・コーヒー、 〆て1750円。 思ったほどおいしくなかった。 雰囲気は良かったけれども。 もうかれこれ3年ほどのお付き合いになるメンバー。 おしゃべりが止まらない。 今…

2016/6/30 ママの日常

昨日はぱぱりんの帰りが遅く 12時半就寝の4時半起床。 4時間睡眠では足りません。 1号のお弁当を作って起こしてから ななまるの朝のトイレ。 ななまるも寝るのが遅かったので ハウスを開けてもなかなか出てこない。 このなかなか出てこない感じに キュンと来…